補海綿體怎麽做（吃什麽補海綿體）

1、補海綿體平時可以吃一些富含雄激素或者促進雄激素分泌的食物，比如海參、雞肉、紫菜、山藥、韭菜、牛肉、雞蛋、豆製品、海帶、黑芝麻以及豌豆等。

2、海綿體，又稱海綿體肌，是人體最硬的平滑肌和結締組織。海綿體是一種勃起組織，外麵包有堅厚的白膜，內部由結締組織和平滑肌組成海綿狀支架，其腔隙與血管相通。

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